Jeg fikk denne gjennom en bekjent av meg, og jeg syns den var veldig fin 🙂

Les det først bildet før du leser neste. Bruk litt tid på å kjenne etter hvilke tanker og følelser du får.

Jeg har skrevet et innlegg om når voksne blir sinte på barn. Les mer om det HER.

Det handler om våre tankemønstre, og hvordan det påvirker hvordan vi reagerer. Når vi føler oss angrepet vil det naturlig nok vekke sinnet i oss. Voksne har en tendens til å overvurdere barns intensjoner og handlinger, og derfor reagere som at barnet gjør en bevisst handling. Ved å endre denne tankegangen og vil vi erfare at aktiveringen i kroppen vår endrer seg, og vi kan se andre løsninger.

Kan du gi barnet noen hvite stokker som gjør at du føler mindre sinne, og heller mer medfølelse?
Tips til «hvite stokker»

• Barnets alder
• Barnet gjør ikke dette for å være slem
• Barnet er som andre barn i den alderen
• Holder barnet på med noe som opptar barnets oppmeksomhet?

 

Hilsen Stine 🙂

 

Facebook: https://www.facebook.com/hagenfamilieterapi/

Instagram: https://www.instagram.com/hagen_familieterapi/